プライバシーポリシー

制定日：2026年10月31日　改定日：2026年11月13日

山枡左京（以下「運営者」）は、iPhone アプリ「ともトレ」（以下「本アプリ」）での利用者の情報の取り扱いを、次のとおり定めます。

1. 基本の考え方

本アプリは、アカウントの登録なしで使え、運営者のサーバーを使いません。記録や設定はすべて利用者の iPhone の中に保存されます。運営者は、利用者の記録・メモ・体重・ヘルスケアの情報を受け取らず、保有もしていません。

2. iPhone の中に保存する情報

• 最初の質問の答え：目的、トレーニングの経験、場所、自宅・ジムの器具、頻度、1回の時間、気になる部位、鍛えたい部位、使わない種目、腕立て伏せの回数、体重（答えるかどうかは任意）
• からだのこと（答えるかどうかは任意）：年代、性別、ふだんの睡眠の長さ。回復の目安・休憩の長さ・初めての種目の重さの目安にだけ使います
• トレーニングの記録：日時、種目、重さ・回数・秒数、種目ごとのきつさの感想、次回の目標、利用者が書いたメモ（種目ごと・その回ぜんたい）
• 設定：ひとことの口調、お知らせの曜日と時刻、固定した種目、ヘルスケアの設定、購入の状態の写し、使い始めた日（広告を出さない期間を数えるため）など

これらは本アプリの中で、プランを作る、次の重さと回数を決める、記録や分析を表示する、といった本アプリの機能のためだけに使います。広告には使いません。

3. ヘルスケア（Apple Health）

設定の「ヘルスケア」で「ヘルスケアに書き込む」をオンにし、許可した場合にだけ使います。

• 書き込む情報：終えたトレーニングを、ワークアウト（筋力トレーニング）として、開始・終了の時刻と推定の消費カロリーとともに書き込みます。消費カロリーは、時間・休憩の長さ・体重からの推定値です。
• 読み込む情報：体重の最新の値。消費カロリーの推定にだけ使います。
• ヘルスケアから得た情報は、iPhone の外に送らず、広告やマーケティングに使わず、第三者に提供しません。
• 許可の変更は、iPhone の「設定」→「ヘルスケア」→「データアクセスとデバイス」からできます。
• 本アプリが書き込んだワークアウトを、ほかのアプリ（同じシリーズの「ともログ」など）が読み込むかどうかは、利用者がそれぞれのアプリに与えた許可によります。

4. 通知・カレンダー・位置情報

• 通知：トレーニング日のお知らせと休憩の終わりの通知は、iPhone の中で予約する通知です。通知のために情報を外部へ送ることはありません。通知は iPhone の「設定」→「通知」から止められます。
• カレンダー：設定で「カレンダーに予定を入れる」をオンにし、許可した場合にだけ、iPhone のカレンダーに「ともトレ」というカレンダーを作り、トレーニングの予定を書き込みます。ほかの予定は読みません。
• 位置情報：設定で「ジムに着いたら知らせる」を使い、許可した場合にだけ使います。利用者が「いまいる場所をジムにする」を押したときの位置を iPhone の中に保存し、その場所に着いたことを iPhone の機能（ジオフェンス）で知って、その日のメニューを通知します。位置は iPhone の外に送らず、移動の記録も残しません。

5. 広告（Google AdMob）

本アプリの機能はすべて無料で、広告で運営しています。使い始めて7日たつと、ホーム・履歴・分析の画面のいちばん下に、Google LLC の広告サービス「AdMob」の小さなバナー広告を表示します。トレーニングの記録中（セット・休憩）の画面には表示しません。

• Google が受け取る情報：広告を表示・計測し、不正を防ぐために、AdMob の SDK が、IP アドレス（おおよその地域）、端末とアプリの情報（機種、OS とアプリのバージョン、言語など）、広告の表示やタップの情報、エラーの情報などを Google に送ります。
• その人に合わせた広告は使いません：本アプリは、トラッキングの許可（App Tracking Transparency）を求めず、広告 ID（IDFA）を使わず、ほかのアプリやサイトをまたいで利用者を追跡する広告は使いません。広告は「パーソナライズされていない広告」として表示します。
• トレーニングの記録・メモ・からだのこと・体重・ヘルスケア・位置情報は、広告の SDK に渡しません。
• Google による情報の取り扱いは、Google のプライバシーポリシーと、Google のパートナーのサイトやアプリでの情報の使い方に従います。
• 広告は、下の「6. 購入（広告を消す）」で消せます。消すと、広告の SDK は広告を読み込みません。

6. 購入（広告を消す）

広告を消す購入（月額・買い切り）は、Apple の App Store で行われます。支払いに関する情報は Apple が取り扱い、運営者は受け取りません。本アプリは、広告を出すかどうかを判断するために、App Store から購入の状態（購入した商品、有効期限など）を受け取り、iPhone の中に写しを保存します。Apple による取り扱いは、Apple のプライバシーポリシーに従います。

7. バックアップと CSV の書き出し

利用者が書き出しを選んだときだけ、記録（メモを含みます）をファイルにして、利用者が選んだ保存先（「ファイル」アプリ、iCloud Drive など）に渡します。保存先での取り扱いは、それぞれのサービスのポリシーに従います。読み込みも、利用者が選んだファイルからだけ行います。

8. 外部への送信と第三者への提供

本アプリがインターネットとやりとりするのは、次のときだけです。

• 広告の表示（上の「5. 広告」。広告を消した人と、使い始めて7日までの人は行いません）
• App Store での購入・購入の復元・価格の表示
• アプリの更新の確認：起動したときに、本アプリの新しいプログラムがあるかを、開発に使っている Expo（650 Industries, Inc.）の配信サービスに確かめ、あれば受け取ります。このとき送るのは、アプリの版や端末の種類など、更新を選ぶための情報だけで、記録や設定は送りません
• 利用者がリンク（利用規約、App Store、ともログなど）を開いたとき

トレーニングを終えた画面で「ともログに運動を記録」を押したときは、その回の日付・時間・種目名を、iPhone の中で同じシリーズのアプリ「ともログ」に渡します（本アプリからインターネットには送りません）。ともログの画面で「記録する」を押すと、ともログのサーバーに保存されます。そこからの取り扱いは、ともログのプライバシーポリシーに従います。

アクセス解析や、利用者を追跡するしくみは入っていません。運営者は、利用者の情報を第三者に提供しません。

9. 情報の削除

• 設定の「すべてのデータを消す」で、iPhone の中の記録・メモ・プラン・設定を消せます。本アプリを iPhone から削除しても消えます。
• 購入の状態は Apple ID に結びついているため、データを消したあとも「購入を復元」で戻せます。
• ヘルスケアに書き込んだワークアウトは、iPhone の「ヘルスケア」アプリから、カレンダーに書き込んだ予定は「カレンダー」アプリから削除できます。
• 運営者は利用者の情報を保有していないため、運営者の側で開示・訂正・削除できるデータはありません。Google が受け取った広告の情報については、Google のプライバシーポリシーをご覧ください。

10. 改定

このポリシーを変えるときは、このページで公開し、日付を更新します。

11. お問い合わせ

運営者：山枡左京
連絡先：tomorogu.support@gmail.com

運営者の住所は、ご請求があれば遅滞なくお知らせします。